Баланс в 3 стъпки - Йога комплект етерични масла (3х10 мл.)
Баланс в 3 стъпки - Йога комплект етерични масла (3х10 мл.)
Минималистичен ароматен комплект за ежедневна йога практика.
Този комплект е създаден като лесен и ефективен ритуал за баланс между тяло и ум. Комбинацията от три класически етерични масла подпомага плавното преминаване от напрежение към спокойствие и фокус.
Подходящ както за начинаещи, така и за ежедневна практика у дома.
Комплектът „Баланс в 3 стъпки – Йога“ е внимателно подбрана комбинация от три 100% натурални етерични масла, създадена да подпомага вътрешното равновесие, релаксацията и концентрацията по време на йога и медитация. Съчетава заземяващото действие на Тамян, успокояващия ефект на Лавандула и освежаващата, повдигаща енергия на Сладък портокал, за да създаде естествен баланс между тяло, ум и емоции.
Как действа всяко масло
1. Лавандула
Основен ефект: дълбока релаксация
* Намалява стреса и напрежението
* Подпомага отпускането на мускулите
* Успокоява нервната система
* Подготвя тялото за по-плавни и осъзнати движения
Особено полезна в началото на практиката или при вечерна йога
2. Сладък портокал
Основен ефект: лекота и позитивна енергия
* Повишава настроението
* Намалява умората и апатията
* Създава усещане за свежест и лекота
* Помага за по-естествен поток в движенията
Идеален за сутрешна практика или когато липсва мотивация
3. Тамян
Основен ефект: фокус и дълбоко дишане
* Забавя и задълбочава дишането
* Подобрява концентрацията
* Създава усещане за вътрешен покой
* Подсилва медитативното състояние
Перфектен за пранаяма и финалната релаксация (шавасана)
Синергия на комплекта
Трите масла работят заедно като завършен цикъл:
* Лавандула → отпуска
* Портокал → повдига енергията
* Тамян → фокусира и заземява
Резултатът е балансирана практика без крайности — нито прекалено стимулираща, нито приспивна.
Как да използваш по време на Йога
В дифузер: 3–5 капки общо
Пример:
-
- 2 капки лавандула
- 2 капки портокал
- 1 капка тамян
Пусни 10–15 минути преди практиката
Върху постелката
- 1 капка (разредена) върху ъгъл на постелката
- или върху кърпа до теб
Ароматът ще се освобождава постепенно по време на движенията
За дишане (най-ефективно)
- 1 капка в дланите
- разтрий леко и вдишай дълбоко 3–5 пъти
Отлично преди започване или в края на практиката
За масаж (по желание)
- 2–3 капки в 10 мл базово масло (бадемово, жожоба)
- нанасяне върху рамене, врат или гърди
Колко често да се използва
- Може да се използва ежедневно
- Подходящ както за кратки (10–15 мин), така и за дълги практики
- Не натоварва сетивата — безопасен за редовна употреба
Малък съвет за по-силен ефект
Използвай една и съща комбинация редовно — мозъкът започва да свързва аромата с йога състояние, което прави влизането в практика по-бързо и естествено.
Състав на комплекта Йога:
* Етерично масло от Тамян (Boswellia carterii) 10 мл.
* Етерично масло от Лавандула (Lavandula Angustifolia) 10 мл.
* Етерично масло от Портокал (Citrus sinensis) 10 мл.
Съхранение: в сухо място, в стъклена или алуминиева опаковка, без пряка слънчева светлина при температура от +5 °C до + 20 °C.
Доставка: Еконт, Спиди, Български пощи, ДЧЛ, ТНТ, ФеДекс и други.
Плащане: с наложен платеж, по банка, с карта, PayPal, пейсера
Мерки за безопасност: Да не се използва в периода на бременност или кърмене. Пазете от деца. Пазете от домашни любимци.
* Забранено е използването на етерични масла за деца под 3 години. След 3 години с уведомление и по лекарско предписание.
* Забранено е използването на етерични масла за хора с астматични наклонности.
* Забранено е използването на етерични масла за животни.
Баланс в 3 стъпки - Йога комплект етерични масла (3х10 мл.)
Balance in 3 Steps - Yoga Essential Oil Set (3x10 ml.)
Набор эфирных масел «Баланс в 3 шага — Йога» (3 x 10 мл.)
Balance in 3 Schritten – Yoga-Set mit ätherischen Ölen (3 x 10 ml)
Echilibru în 3 Pași - Set de Uleiuri Esențiale Yoga (3x10 ml.)
Ισορροπία σε 3 Βήματα - Σετ Αιθέριων Ελαίων Γιόγκα (3x10 ml.)
Баланс у 3 корака - сет етеричних уља за јогу (3x10 мл.)
